Wing Chun - otevřený trénink pro všechny od 17 do 99 let

Přijďte se seznámit a vyzkoušet si tradiční styl umění Wing Chun.

Den: 13. 12. 2025

Čas: 14.00 - 18.00

Místo: Anahata jóga Most

Vstupné: 250,- Kč

Program:

• základní principy sebeobrany

• Siu Nim Tao

• Chi Sao

Co nám může přinést Wing Chun?

• práci se strukturou těla

• pochopení středové osy

• logické myšlení

• rozvoj osobnosti

• porozumění tomu, že není potřeba používat sílu, výšku ani váhu svého těla

Chi Sao – „lepící se ruce“ – je logická hra rukou, která nahrazuje běžný sparing a proto je při tréninku menší riziko zranění.

Styl vytvořila buddhistická mniška Ng Mui, která naučila tuto techniku mladou dívku Yim Wing Chun potřebující obranu proti silnějšímu nápadníkovi.

Styl byl pojmenován právě po ní – Wing Chun. I proto je toto bojové umění vhodné pro ženy a pro osoby i menšího vzrůstu.

Registrace: laumarek@seznam.cz, tel. 731 678 830

Trénink je vhodný i pro úplné začátečníky včetně žen.