Rozpis lekcí od 22. 12. 2025

Namasté, milí jogíni a jogínky,

blíží se čas, kdy se svět kolem nás na chvíli zastaví.

Vánoce jsou sice svátky klidu a míru, ale ruku na srdce – často se pro nás promění v maraton pečení, úklidu a shánění dárků. Velmi nám záleží na tom, abyste v tomto krásném, ale intenzivním čase nezapomněli na to nejdůležitější: na sebe.

Jóga v období svátků není o výkonu. Je to dárek, který dáváte svému tělu i mysli. Je to prostor, kde můžete odložit roli hostitele, rodiče či organizátora a jednoduše jen být.

Přijďte se nadechnout, zklidnit tep a načerpat energii, abyste si vánoční okamžiky mohli vychutnat s opravdovou přítomností a lehkostí v srdci.

Moc se na vás těšíme na podložce v našem krásném studiu Anahata jóga.

🎄 Rozvrh vánočních lekcí

Zde je přehled lekcí, které jsem pro vás v tomto svátečním týdnu připravil. Vyberte si tu svou a rezervujte si své místo včas.

Pondělí 22. 12.

17.15 Jóga pro všechny

17.30 Jóga - jemná cesta ke zdraví

18.45 Zdravá záda

Úterý 23. 12.

17.30 Restorativní jóga

Pátek 26. 12.

08.30 Ranní jógové probuzení

17.30 Jóga pro všechny

Sobota 27. 12.

14.00 Core jóga s Monikou

Neděle 28. 12.

08.30 Ranní jógové probuzení

17.15 Jóga pro začátečníky

19.00 Nedělní jóga s Andreou

Pondělí 29.12.

17.30 Jóga pro všechny

18.45 Zdravá záda

Úterý 30.12.

16.15 Jemná jóga

17.30 Jóga začátečníci a mírně pokročilí

Středa 31. 12.

17.00 Silvestrovská jóga/černé legíny a tričko

Čtvrtek 1. 1.

10.00 Novoroční pochod na Zlatník

17.00 Novoroční pilates

17.30 Novoroční jóga pro všechny

Rezervační systém zde https://anahatajoga.isportsystem.cz/

Rezervujte si své místo.

Těšíme se na vás :-)