Rozpis lekcí od 22. 12. 2025

Namasté, milí jogíni a jogínky,

blíží se čas, kdy se svět kolem nás na chvíli zastaví.

Vánoce jsou sice svátky klidu a míru, ale ruku na srdce – často se pro nás promění v maraton pečení, úklidu a shánění dárků. Velmi nám záleží na tom, abyste v tomto krásném, ale intenzivním čase nezapomněli na to nejdůležitější: na sebe.

Jóga v období svátků není o výkonu. Je to dárek, který dáváte svému tělu i mysli. Je to prostor, kde můžete odložit roli hostitele, rodiče či organizátora a jednoduše jen být.

Přijďte se nadechnout, zklidnit tep a načerpat energii, abyste si vánoční okamžiky mohli vychutnat s opravdovou přítomností a lehkostí v srdci.

Moc se na vás těšíme na podložce v našem krásném studiu Anahata jóga.

🎄 Rozvrh vánočních lekcí

Zde je přehled lekcí, které jsem pro vás v tomto svátečním týdnu připravil. Vyberte si tu svou a rezervujte si své místo včas.

Pondělí 22. 12.

17.15 Jóga pro všechny

17.30 Jóga - jemná cesta ke zdraví

18.45 Zdravá záda

Úterý 23. 12.

17.30 Restorativní jóga

Pátek 26. 12.

08.30 Ranní jógové probuzení

17.30 Jóga pro všechny

Neděle 28. 12.

08.30 Ranní jógové probuzení

17.15 Jóga pro začátečníky

19.00 Nedělní jóga s Andreou

Pondělí 29.12.

17.30 Jóga pro všechny

18.45 Zdravá záda

Úterý 30.12.

16.15 Jemná jóga

17.30 Jóga začátečníci a mírně pokročilí

Středa 31. 12.

17.00 Silvestrovská jóga/černé legíny a tričko

Čtvrtek 1. 1.

10.00 Novoroční pochod na Zlatník

17.00 Novoroční pilates

17.30 Novoroční jóga pro všechny

Rezervační systém zde https://anahatajoga.isportsystem.cz/

Rezervujte si své místo.

Těšíme se na vás :-)