Moji milí klienti,
věřím, že v této nové či jiné době, kdy se nemůžeme společně scházet a praktikovat, praktikujete doma alespoň Pozdrav slunci, který už máte zajisté všichni zažitý a určitě také nějakou obrácenou ásanu, jako např. stoj na předloktí (Sálamba Šíršásana) nebo svíčka (Sálamba Sarvangásana). Cokoliv budete praktikovat, to se bude počítat a pomůže vám to nejen v návratu do studia na svou jógamatku (však víte, jak to bolí, když pár týdnů necvičíte), ale hlavně k návratu k sobě sama. Na závěr nezapomeňte na relaxaci (Šavasana) nebo na jinou vámi oblíbenou restorativní pozici.
A nyní k čerpání náhrad a kreditů.
Všechny náhrady z kurzů, které měly končit v březnu, si můžete čerpat až do konce června 2020 a všechny kredity byly prodlouženy o 7 měsíců.
Pokud budete mít jakékoliv dotazy, kontaktujte mě přes e-mail: info@anahatajoga.cz.
Někteří z vás mě dotazovali, zda neudělám nějaké on-line vysílání. Uvažovala jsem o tom, avšak nedokázala jsem se na to nacítit, že bych to takto chtěla, i když k tomu situace vybízí. Myslím si, že on-line vysílání je nyní na FB i jinde spousta a hlavně bych ráda, abyste právě nyní využili situace ke své domácí praxi, kterou většina z vás ještě nezačala (jak se mi tak přiznáváte na lekcích :-)). A já osobně vnímám jógu jako učení, které se nedá jinak dělat než učitel - žák.
Nebojujte, přijímejte, nechte plynout....
S láskou Zdeňka
