A jaký je tedy rozpis lekcí?
Týden před vánoci se nese v duchu klidnějších lekcí, jejichž součástí jsou delší vedené relaxace.
úterý 20. 12. 2022 16.15 - 17.15 hod. Jemná jóga po práci + jóga NIDRA
17.30 - 18.45 hod. Jóga pro zač. a mírně pokročilé
+ jóga NIDRA
19.00 - 20.00 hod. Večerní jóga s Míšou
středa 21. 12. 2022 07.15 - 08.20 hod. Jóga v malé skupině
08.30 - 09.35 hod. Jóga v malé skupině
17.15 - 18.30 hod. Jóga pro začátečníky
čtvrtek 22. 12. 2022 16.00 - 17.00 hod. Jemná jóga po práci s Míšou
17.15 - 18.30 hod. Restorativní jóga + jóga NIDRA
18.45 - 20.00 hod. Jóga pro pokročilé + jóga NIDRA
pátek 23. 12. 2022 08.15 - 09.15 hod. Ranní jógové probuzení
Během vánočních svátků se sejdeme v neděli a v pondělí:
neděle 25. 12. 2022 08.00 - 09.00 hod. Ranní jógové vánoční probuzení
pondělí 26. 12. 2022 08.00 - 09.00 hod. Ranní jógové vánoční probuzení
17.30 - 18.45 hod. Sváteční vánoční jóga
Po vánocích budou probíhat běžné lekce tak, jak jste zvyklí:
úterý 27. 12. 2022 08.15 - 09.20 hod. Jóga v malé skupině
16.15 - 17. 15 hod. Jemná jóga po práci
17.30 - 18.45 hod. Jóga pro mírně pokročlé a pokročilé
středa 28. 12. 2022 07.15 - 08.20 hod. Jóga v malé skupině
08.30 - 09.35 hod. Jóga v malé skupině
17.15 - 18.30 hod. Jóga pro začátečníky
čtvrtek 29. 12. 2022 16.00 - 17.00 hod. Jemná jóga po práci s Míšou
17.15 - 18.30 hod. Jin jóga
18.45 - 20.00 hod. Jóga pro mírně pokročilé a pokročilé
Než přivítáme nový rok, sejdeme se na Silvestrovskou jógu, kde o zábavu není nouze, a to v čase
17.00 - 18.15 hod. Silvestrovská jóga
V novém roce se můžeme vidět i 1. 1. 2023 na Józe pro začátečníky v 17.30 hod.
Lekce si rezervujte v rezervačním systému:
Těší se na vás Zdeňka Struhovská, Mariana Nikolová a Míša Kasalová
