O MNĚ

1/4
Zdeňka Struhovská

Na počátku všeho byl velký třesk a pak ÓM.

 

U mě bylo na počátku všeho školení „Cvičitel rytmické gymnastiky“ v roce 1992. Od té doby jsem se více či méně stávala součástí životů svých klientů jako trenér, instruktor, lektor opravdu velké škály pohybových aktivit.

 

S nadšením jsem předávala vše, co jsem uměla a o čem jsem si myslela, že by mohlo pomoci nebo udělat radost. Tělocvičny a sály se staly součástí mého každodenního života. A ani jednou mě nenapadlo, že by to mělo být jinak. Ale toto vše je už celkem dávná historie.

 

V roce 2013 jsem poznala svou první učitelku jógy Lenku Knag, u které jsem absolvovala první učitelský kurz. Jóga mě už dlouho před tím přitahovala, byla pro mě něčím tajemným, neobjeveným. A právě Lenka nám všem zúčastněným a s láskou sobě vlastní předala vše, abychom pochopili, co jóga je a co není.

Od té chvíle se pro mě jóga stala srdeční záležitostí. Proto, když jsem vymýšlela název pro nové centrum jógy, naskočila mi hned jako první ANAHATA – srdeční čakra, jejímž klíčovým slovem je LÁSKA, porozumění, bezpodmínečná láska, odpuštění, tolerance, schopnost vcítění se.

 

A tak se pojďte společně s námi otevřít a nechat minulost v závěsu. Otevřít se novým zítřkům, novým zážitkům, novým pocitům a poznáním…… novému poznání sebe sama. Mým snem bylo vytvořit místo, kde se budeme scházet a kde se společně budeme cítit dobře…. I když každý sám se sebou a v sobě. Místo, kde prostě jen „budeme“ – tady a teď.

Mé vzdělávaní v oboru

 

 

Před jógou

1992 – Cvičitel rytmické gymnastiky – II. třída – licence C  /Institut tělovýchovného vzdělávání/

1999 – Step diplom /IFAA/

1999 – Stretching diplom /IFAA/

2000 – Aerobic instruktor – licence „B“ – akreditovaný kurz /IFAA/

2000 – Aerobic instruktor certification Licence „A“ /IFAA – Marcus Irwin/

2001 – Bodystyling diplom /IFAA/

2002 – SPORTOVNÍ MASÉR akreditovaný kurz /PALESTRA/

2003 – SPINNING

2003 – Jóga diplom /IFAA/ - Diana Pagano

2004/2005 ORIENTAL DANCE ACADEMY /Mila El Kral/

2005 – Target Heart Rate Zones /CETHR/ - SCHWINN Fitness Academy

2005 – Cycling Juniors /Schwinn Fitness Academy/

2005 – Bronze Level Instructor – SCHWINN Fitness Academy

2005 – FIT BALL – OVER BALL /FACE CZECH/

2006 –Instruktor fitness, kondiční trenér – PaedDr. Petr Tlapák, CSc. /akreditovaný kurz/

2006 – Cycling Seniors /CESEN/ - SCHWINN Fitness ACADEMY

2006 – THAI – BOX – ROBICS /FACE CZECH/

2006 – FITBOX – Licence Instructor Basic /FITBOX ACADEMY/

2006 – Stretch diplom /FACE CZECH/

2007 – JUMPING DIPLOM /FACE CZECH/

2007 – WORKSHOP A+ Jak docílit pevného centra těla – Pilates způsob posilování /FACE CZECH/

2007 – BOS CARDIO /FACE CZECH/

2007 – BOS STRENGHT /FACE CZECH/

2007 – Cvičení pro těhotné a po porodu /FACE CZECH/

2008 – H.P.I. CERTIFICATE H.E.A.T PROGRAM Instructor

2008 – BOSU CORE /FACE CZECH/

2008 – Worskhop A++ Jak docílit pevného centra těla – mapa cviků /FACE CZECH/

2008 – BODYSTYLING  DIPLOM/FACE CZECH/

2009 – THAI-BOX-ROBICS BASIC /academy FACE CZECH/

2010 – Poradce pro výživu a suplementaci /Mgr. Martin Jelínek/

2010 – Target Heart Rate Zones /FITNESS SOLUTIONS/

2010 – Certification Class Design /Fitness Solutions/

2012 – Functional TRAINING /FITNESS SOLUTIONS/

2012 – Certification Music /CEMU/ SCHWINN Fitness Academy

2012 – Poradce pro výživu /akreditovaný kurz/ - Prof. MUDr. Jaromír Astl, Csc.

2012 – Rope skippingový kurz I. základní /Rope skipping centrum/

Od roku 1995 další semináře, workshopy a kongresy

 

 

Po absolvování akreditovaného kurzu Cvičitel Hatha jógy

2013 – Cvičitel Hatha jógy – LENKA KNAG

2013 – Mind/BODY /FITNESS SOLUTIONS/

2013 – Síla myšlenky, Kurzy ATAC – Mgr. Martin Jelínek

2013 – Síla myšlenky II, Kurzy ATAC – Mgr. Martin Jelínek

2013 – SILVER Level Preparation /FITNESS SOLUTIONS/

2013 - GOLD Level Instructor /FITNESS SOLUTIONS/

2014 – TRX – osobní trenér /3D FITNESS/

2014 – Jóga pro zdravá záda /POWERYOGA AKADEMIE/

2014 – Cesta za vysněnou postavou,  Kurzy ATAC – Mgr. Martin Jelínek

2014 – CERTIFIKÁT Lektorka Školy pánevního dna – Renata SAHANI Skálová

2015 – Jóga proti stresu /POWERYOGA AKADEMIE/

2016 – Jin jóga /POWERYOGA AKADEMIE/

2017 – Restorativní jóga a meditace / POWERYOGA AKADEMIE/

2017 – Marma Therapy I – Dr. Neel Venugopal

2017 – REIKI FIRST, REIKY SECOND – Eva Moravcová /Slovakia Association of REIKI/

2017 – KRANIOSAKRÁLNÍ JÓGA – licenční certifikát /Francis L. Minerve/

2018 - Jóga pro těhotné /FISAF/

2018 - YOGA FOR SENIORS program graduate /Michaela Svatošová/

Momentálně se připravuji na další tříleté studium mezinárodní školy jógy.

ANAHATA JÓGA, Budova Business Centra, 6.p.

Tř. Budovatelů 2957/108, 435 01 Most

Telefon: +420 602 421 285

Email: info@anahatajoga.cz

Kultura: Radka Zelníková +420 777 287 733

Email: radka@radostazabava.cz

©2018 ANAHATA JÓGA. Design by iWix.cz 

  • ANAHATA JÓGA Facebook