Seminář hormonální jógové terapie pro ženy - dvoudenní seminář

Hormonální jógová terapie pro ženy - intenzivní dvoudenní seminář

Semináře jsou intenzivní formou výuky, kde se naučíte celou sestavu Hormonální jógy podle Dinah Rodrigues, kterou si poté můžete cvičit doma. Sestava trvá přibližně 30 minut a harmonizuje nejen hormonální systém, ale příjemně tělo protáhne i posílí. Celou sestavou provází cvičení s pánevním dnem.

Vhodné i pro ženy, které nemají s jógou žádnou předchozí zkušenost.

Seminář probíhá ve dvou úterních odpolední - 25. 9. a 2. 10. 2018 od 17.00 do 20.30 hod.

V průběhu semináře budou krátké pauzy na občerstvení.

• Seznámíte se s technikami Hormonální jógové terapie

• Dozvíte se, jak fungují hormony a co má na jejich produkci vliv

• Naučíte se základní techniky, celou sestavu HJT a jako bonus protistresové cviky

• Součástí semináře je přednáška o pánevním dnu včetně příkladů cviků

S sebou si vezměte pohodlné oblečení na cvičení, případně vlastní podložku.

Cena celého semináře včetně výukových materiálů je 2500,- Kč.

Doporučuji si přečíst podrobnější informace o Hormonální józe zde >>

Seminářem Vás provede Jana Očenášková.

Přihlašovací formulář zde:

https://form.fapi.cz/?id=4112e6fe-b01c-11e8-b58d-0a483fe6dc7e

e-mail: janaojoga@gmail.com.

• certifikovaná lektorka Hormonální jógy podle Dinah Rodrigues

• certifikovaná lektorka Školy pánevního dna Renaty Sahani

• lektorka jógy

• více o Janě zde >>