V září zahajujeme ranní lekce jógy, o které jste tolik žádali. Jógovat budeme vždy v pátek v těchto časech:
7.00 - 8.00 hod. Ranní jógové probuzení https://anahatajoga.isportsystem.cz/#activity1592
8.15 - 9.15 hod. Ranní jógové probuzení https://anahatajoga.isportsystem.cz/#activity1607
9.30 - 10.30 hod. Jemná jóga https://anahatajoga.isportsystem.cz/#activity1622
Cena lekce: 130,- Kč
Není nic lepšího, než začít den s jógou.
60-ti minutová lekce vhodná pro všechny stupně pokročilosti.
Víte, že každé ráno byste měli věnovat 2 hodiny jen sobě? Ano, namítáte, že máte děti a že si to nemůžete dovolit. A co si takhle přivstat? Vstát v době, kdy rodina i celé město ještě spí a v okolí kolem tebe není ještě příliš mentálního smogu? Je to doba, kdy máš velmi silné spojení se svým vyšším vědomím a tvoje mysl je čistá. Je to jen na vás, zda budete hledat výmluvy nebo zda budete hledat cestu, jak to udělat. Sice s vámi nebudu ve 4 hodiny ráno, kdy můžete meditovat, udělat si pozdrav slunci a pár základních ásán nebo se učit slovíčka z angličtiny, mohu s vámi však být na ranních lekcích jógy každý pátek.
Můžete se celý týden těšit na páteční ráno, které tak bude i krásným počátkem nastávajícího víkendu.
Těším se na vás. Zdeňka
Comments