top of page
  • ANAHATA JÓGA

Praktikujeme před vánoci, praktikujeme o vánocích, praktikujeme po vánocích i o Silvestra

A jaký je tedy rozpis lekcí?


Týden před vánoci se nese v duchu klidnějších lekcí, jejichž součástí jsou delší vedené relaxace.


úterý 20. 12. 2022 16.15 - 17.15 hod. Jemná jóga po práci + jóga NIDRA

17.30 - 18.45 hod. Jóga pro zač. a mírně pokročilé

+ jóga NIDRA

19.00 - 20.00 hod. Večerní jóga s Míšou


středa 21. 12. 2022 07.15 - 08.20 hod. Jóga v malé skupině

08.30 - 09.35 hod. Jóga v malé skupině

17.15 - 18.30 hod. Jóga pro začátečníky


čtvrtek 22. 12. 2022 16.00 - 17.00 hod. Jemná jóga po práci s Míšou

17.15 - 18.30 hod. Restorativní jóga + jóga NIDRA

18.45 - 20.00 hod. Jóga pro pokročilé + jóga NIDRA


pátek 23. 12. 2022 08.15 - 09.15 hod. Ranní jógové probuzení


Během vánočních svátků se sejdeme v neděli a v pondělí:


neděle 25. 12. 2022 08.00 - 09.00 hod. Ranní jógové vánoční probuzení


pondělí 26. 12. 2022 08.00 - 09.00 hod. Ranní jógové vánoční probuzení

17.30 - 18.45 hod. Sváteční vánoční jóga


Po vánocích budou probíhat běžné lekce tak, jak jste zvyklí:


úterý 27. 12. 2022 08.15 - 09.20 hod. Jóga v malé skupině

16.15 - 17. 15 hod. Jemná jóga po práci

17.30 - 18.45 hod. Jóga pro mírně pokročlé a pokročilé


středa 28. 12. 2022 07.15 - 08.20 hod. Jóga v malé skupině

08.30 - 09.35 hod. Jóga v malé skupině

17.15 - 18.30 hod. Jóga pro začátečníky


čtvrtek 29. 12. 2022 16.00 - 17.00 hod. Jemná jóga po práci s Míšou

17.15 - 18.30 hod. Jin jóga

18.45 - 20.00 hod. Jóga pro mírně pokročilé a pokročilé


Než přivítáme nový rok, sejdeme se na Silvestrovskou jógu, kde o zábavu není nouze, a to v čase

17.00 - 18.15 hod. Silvestrovská jóga


V novém roce se můžeme vidět i 1. 1. 2023 na Józe pro začátečníky v 17.30 hod.


Lekce si rezervujte v rezervačním systému:

https://anahatajoga.isportsystem.cz/


Těší se na vás Zdeňka Struhovská, Mariana Nikolová a Míša Kasalová





53 views0 comments
bottom of page