Hormonální jógová terapie - srpen 2020

2. srpna 2020 od 10.00 do 17.00 hod.

Anahata jóga: malý sál

Hormonální jógová terapie pro ženy - intenzivní jednodenní seminář

Semináře jsou intenzivní formou výuky, kde se naučíte celou sestavu Hormonální jógy podle Dinah Rodrigues, kterou si poté můžete cvičit doma. Sestava trvá přibližně 30 minut a harmonizuje nejen hormonální systém, ale příjemně tělo protáhne i posílí. Celou sestavou provází cvičení s pánevním dnem.Vhodné i pro ženy, které nemají s jógou žádnou předchozí zkušenost.

V průběhu semináře budou krátké pauzy na občerstvení (v ceně semináře) a pauza na oběd.

Seznámíte se s technikami Hormonální jógové terapie

Dozvíte se, jak fungují hormony a co má na jejich produkci vliv

Naučíte se základní techniky, celou sestavu HJT a jako bonus protistresové cviky

Součástí semináře je přednáška o pánevním dnu včetně příkladů cviků

S sebou si vezměte pohodlné oblečení na cvičení, případně vlastní podložku.

Cena celého semináře včetně výukových materiálů je 2500,- Kč.

Doporučuji si přečíst podrobnější informace o Hormonální józe zde >>

Seminářem Vás provede Jana Očenášková.

certifikovaná lektorka Hormonální jógy podle Dinah Rodriguescertifikovaná

lektorka Školy pánevního dna Renaty Sahanilektorka jógyvíce o Janě zde >>

Přihlašovací formuláře zde:

https://www.jojoga.cz/events/hormonalni-jogova-terapie-pro-zeny-jednodenni-seminar-2/

Přes náš rezervační systém se NELZE hlásit!!!