top of page
  • Writer's pictureANAHATA JÓGA

Happy hour Jóga od 8. ledna 2024 každé pondělí od 16.15 hod./cena 90,- Kč

Updated: Dec 28, 2023

Využijte cenově zvýhodněné lekce, která bude probíhat od 8. ledna 2024 každé pondělí od 16.15 do 17.00 hod.

CENA: 90,- Kč

Rezervace po vložení kreditu zde: https://anahatajoga.isportsystem.cz/?op=activity6318

nebo na tel. 602421285. Na lekci lze přijít i bez rezervace.


Nejedná se sice o celou hodinu, ale o 45 minut příjemného protažení pro ty, co mají málo času a chtějí využít cenově výhodné lekce plné ásan, které vám pomohou si zvědomit každodenní špatné návyky držení těla.


Naučíme se používat ruce a nohy jako nástroje k práci s trupem, uvolníme a posílíme záda. Budeme tvořit prostor pro orgány a páteř.


Snad se nám během té chvilky podaří částečně zklidnit i tok myšlenek a budeme alespoň chvilku v přítomnosti se sebou samými.

Prostě jen BUDEME.


Lekce je vedena ve stylu Iyengar jógy. Lekcí vás provede Zdeňka Struhovská.



Těší se na vás                            Zdeňka Struhovská





101 views0 comments

Commentaires


bottom of page